PROGRAMME PERSONNALISÉ : SPORTS D'ENDURANCE

La formule idéale pour les coureurs, cyclistes et triathlètes

C’est le one-stop-shop pour toute personne qui désire atteindre un objectif dans un sport d’endurance. Vous voulez compléter votre premier 10km? Vous aimeriez rejoindre un club cycliste? Vous êtes un triathlète inscrit au 70.3 Ironman Mont-Tremblant? On a la solution pour vous.

Préparation physique et encadrement personnalisé

Le programme endurance comprend:

Formulaire préparatif à compléter : https://forms.gle/ockiugJbUKhftr6EA
Rencontre individuelle avec notre préparateur physique
Plan d'entrainement personnalisé à tous les mois
Mises à jour et communications illimitées avec le préparateur physique
Accès à tous les cours du gym
Accès à des plages horaires exlusives pour faire de l'entrainement personnel
Accès aux séances de musculation spécialisées pour les sports d'endurance

Renforcement musculaire spécialisé

L'entraînement en salle est essentiel à la préparation physique du sportif, non seulement pour renforcer ses capacités musculaires et ses performances, mais aussi pour récupérer efficacement et éviter les blessures. Biner training se démarque des autres clubs et préparateurs physiques puisque nos membres ont accès à des plages horaires exclusives dans le gym.

Équipement nécessaire

Notre préparateur physique pourra vous guider dans l'achat de votre équipement spécialisé.

COURSE : vêtements pour courir à l’extérieur et/ou tapis roulant et/ou accès à une piste intérieure

VÉLO : vélo de route, base d’entraînement pour l’hiver, ordinateur de vélo

TOUS : Outils de mesure d'entraînement (profil strava, profil trainingpeaks) et montre d’entrainement

220$+tx/mois

Cet abonnement se renouvelle automatiquement. Contrat de 3 mois, paiement mensuel.